método re-prográmate
Cuentan que una vez, una larga caravana de camellos, ya entrada la noche, llegó a un oasis.
Conductores y camellos estaban cansados y con ganas de dormir.
Había que dejar a los camellos bien atados, pero faltaba un poste.
Como nadie quería pasar la noche en vela, vigilando al animal, después de mucho pensar, uno de los hombres tuvo una buena idea.
Fue hasta el camello, cogió las riendas y realizó todos los movimientos, como si atara el animal a un poste imaginario.
El camello se sentó, convencido de que estaba fuertemente sujeto.
A la mañana siguiente, desataron a los camellos y los prepararon para continuar el viaje, pero uno de ellos no se movía del sitio.
No entendían qué le pasaba.
Finalmente, uno de los hombres supo qué había que hacer.
Se puso de pie delante del poste de amarre imaginario, y realizó todos los movimientos con que normalmente desataba la cuerda para soltar al animal.
Inmediatamente después, el camello se puso en pie sin la menor vacilación, creyendo que ya estaba libre.
La respuesta es no.
Lo que tú crees sobre cómo son las cosas, es la realidad que vives.
(aunque no sea real)
Es decir, que cada una de tus experiencias es un reflejo de tu sistema de creencias.
Se podría decir, que las creencias son filtros de percepción, a través de los cuales reaccionamos ante los desafíos de la vida.
Sean positivas o negativas, tienen un efecto sobre nuestro comportamiento y sobre nuestra vida.
Por tanto, si la realidad que vives no es la que deseas…
Has de identificar qué creencias te están limitando y actualizarlas.
La dificultad está en que están alojadas en tu subconsciente, al que solo se puede acceder, si conoces su lenguaje.
debemos saber cómo funciona nuestro cerebro
Nuestro cerebro está procesando constantemente información.
Con los estímulos que entran por nuestros sentidos, forma una red neuronal, que libera determinadas sustancias químicas al organismo y éstas nos provocan sensaciones y emociones.
A esto le llamamos circuito neuronal.
Si se repite muchas veces un mismo circuito, una misma combinación de pensamientos, emociones y sensaciones, se vuelven automatizados.
De ahí que les llamamos programas inconscientes.
Se activan cada vez que vives una situación determinada y no puedes decidir si se ponen en marcha o no.
Es decir, que toman el mando en tu vida.
Incluso, cuando ya están obsoletos y claramente no te están ayudando.
Al contrario…
Al repetirse una y otra vez, están recreando en tu vida siempre las mismas situaciones.
Y te ves como un hámster en la rueda, pensando y sintiendo siempre lo mismo y obteniendo siempre los mismos resultados.
¿Por qué es tan difícil cambiar tus patrones repetitivos y hacerte dueño de tu vida?
Tu organismo está adaptado a tus programas más habituales, y se hace “adicto” a las emociones que más se repiten.
Cuanto más las vives, más te las pide tu cuerpo.
Son lo que conoce, y por tanto pondrá en marcha los programas, que sabe que las van a producir de nuevo.
Eso quiere decir que, a nivel inconsciente, te estás reprogramando constantemente.
¿Entiendes ahora por qué solo con tu intención y fuerza de voluntad no consigues el cambio?
Con tu mente consciente eliges qué quieres ser, hacer o tener en la vida.
Te mantienes enfocado para conseguirlo.
Sin embargo…
Es tu mente subconsciente la que controla los procesos y recursos para conseguir el éxito, como la intuición, las soluciones, y la creatividad.
¿Qué historias te cuentas sobre las cosas que vives?
Esto es clave.
Si siempre te sientes víctima de los sucesos externos o de tus emociones negativas, esa percepción de la realidad se sigue reprogramando.
Por mucho que tu intención esté puesta en cosas positivas.
Tus mecanismos subconscientes se activan, sin que puedas evitarlo, y se repiten una y otra vez.
Cuida tus pensamientos, porque se convertirán en palabras.
Cuida tus palabras, porque se convertirán en actos.
Cuida tus actos, porque se convertirán en tus hábitos.
Cuida tus hábitos, porque se convertirán en tu destino.
Eres, literalmente, lo que piensas y expresas acerca de ti mismo.
Y más del 95% de tus pensamientos y decisiones proceden del nivel subconsciente de tu mente.
Tu mente, además, intentará siempre, por todos los medios, que en tu vida se manifieste lo que crees.
La buena noticia es que no estamos predeterminados.
Se habla mucho de cambiar la “mirada” sobre la realidad que vivimos.
Pero, aunque tú eliges lo que quieres conseguir desde tu mente, no es la que te va a llevar ahí.
El camino más rápido y efectivo es acceder a tu cerebro y modificar la información allí, donde fue creada inicialmente.
puedes elegir tus pensamientos y emociones y transformar tu vida.
En 1964 se publicó la primera evidencia sólida de que el cerebro adulto cambia anatómicamente con la experiencia.
Actualmente, toda la comunidad neurocientífica asume que el cerebro es un órgano plástico con una cierta capacidad de reorganización y adaptación a los estímulos.
Es decir, nuestro cerebro tiene la capacidad de cambiar, de adaptarse a nuevos patrones de funcionamiento y nuevos aprendizajes.
Y sabemos que el poder de la repetición, en relación con lo que pensamos y sentimos, crea realidades.
Imagina entonces poder utilizar conscientemente ese mecanismo para dejar de ser una víctima de tus programas subconscientes.
El secreto del cambio es enfocar toda tu energía, no en la lucha contra lo viejo, sino en la construcción de lo nuevo.
El Método RE-PROGRÁMATE® es un método innovador, enmarcado dentro de la Psicología energética.
Se basa en la unión de diferentes enfoques científicos y holísticos para generar cambios permanentes, que nos permitan alcanzar nuestros objetivos.
Epigenética, neurociencia, kinesiología, PNL, gimnasia cerebral, psicología energética… todas ellas nos dicen que la mente humana es programable.
Para cambiar esos programas o creencias que te están limitando, debes sobrescribir la información que ya está codificada en tus redes neuronales y tu sistema energético:
Imitando la operativa y funcionamiento del propio cerebro.
Asegurándote de que el mensaje llega claro y sin distorsiones.
Para conseguirlo, RE-PROGRÁMATE® incide, por un lado, en la reprogramación horizontal de tus dos hemisferios, y, por el otro lado, en la reprogramación vertical de los llamados tres cerebros.
La mente crea todo lo que se mantiene en ella. Sea positivo o negativo. Antes de materializar cualquier cosa, se ha tenido que crear en la mente.
el método re-programate?
Razonar con el subconsciente no tiene sentido.
Lo único efectivo es hablarle en su propio lenguaje y transmitirle lo que queremos de forma que lo entienda y no se resista.
Reprogramación Vertical: Liberación emocional de los 3 cerebros
Para cambiar nuestras respuestas automáticas debemos también prestar atención a la eliminación de los factores de estrés.
Es decir…
Aprendemos cómo encontrar la parte de la mente subconsciente que se opone al cambio y a neutralizarla.
Con la Reprogramación Vertical actuamos sobre nuestros 3 cerebros: neocórtex, límbico y reptiliano. Éstos están interrelacionados y se influyen mutuamente.
Comprobamos que no haya ninguna “alarma” activada en la parte del cerebro límbico relacionada con la nueva creencia que deseamos instalar.
Si la hay, en el momento en que queramos poner la nueva creencia en acción, la amígdala activará la alarma y los cerebros límbico y reptiliano “secuestrarán” al neocórtex, impidiendo el acceso de la nueva creencia al sistema.
En esta fase detectamos estas “alarmas”, desactivándolas y liberando el estrés emocional asociado.
Además, sincronizando los tres cerebros, nos sentimos más equilibrados y tomamos mejores decisiones.
Reprogramación Horizontal: Sincronización de los 2 hemisferios
En esta fase continuamos con el proceso de reprogramación para instalar las nuevas creencias.
Para ello buscamos la sincronización de los 2 hemisferios cerebrales.
Ambos hemisferios se comunican entre sí, a través de una banda de fibras nerviosas llamadas cuerpo calloso, el cual permite a cada uno recibir la información del otro.
De esta manera, las palabras pueden ser comprendidas por el hemisferio izquierdo, mientras que su impacto emocional es comprendido por el hemisferio derecho.
Cuando nos reprogramamos, sabemos que es necesario sincronizar los hemisferios para que los recursos de un hemisferio puedan pasar al otro y crear nuevas vías neuronales de información cruzada.
A la vez, estamos elevando nuestro nivel de conciencia, que es imprescindible para establecer cambios de manera efectiva y rápida.
El resultado es que conseguimos alinear nuestras creencias subconscientes con nuestros objetivos.
Conoce las pautas para reprogramar tu mente paso a paso, explicadas de forma sencilla y de aplicación más sencilla aun, para salir del autosabotaje en el que estás atrapado y recuperar tu poder personal.
Todo lo que el Método RE-PROGRÁMATE® puede hacer por ti:
- Te ofrece una herramienta práctica, basada en conocimientos científicos, que te permite cambiar tus creencias limitantes por creencias de valía, capacidad, merecimiento, seguridad y poder personal.
- Te enseña a modificar tus creencias, emociones y comportamientos de forma simultánea, asegurando que el cambio sea completo.
- Te ayuda a alinear tus pensamientos con los resultados que quieres obtener en la vida, en todos los ámbitos: profesional, personal, del amor, de la prosperidad financiera y de la salud.
- Te da la seguridad de que puedes elegir y diseñar tus metas, sabiendo que las vas a lograr.
- Te permite eliminar tus programas subconscientes limitantes con total autonomía, sin tener que depender de terapeutas o coaches para hacerlo.
- Te permite una mejora radical de tus capacidades personales, así como el incremento de tu rendimiento profesional.
En este curso (como en todos) trabajo de forma personalizada con mis alumnos, para ayudarles a trascender sus bloqueos y abrirse a la abundancia.